Algunos de estos síntomas son:
- Pensamientos recurrentes obsesivos en torno al problema que nos preocupa
- Nerviosismo
- Tristeza y ganas de llorar
- Apatía y desmotivación
- Cansancio físico
- Dificultad de concentración y sensación subjetiva de pérdida de memoria
- Hipersusceptibilidad o irritabilidad en el entorno cercano
- Problemas de sueño y apetito
Trastornos adaptativos y duelo
Los problemas de la vida diaria o los cambios vitales pueden hacernos perder nuestro equilibrio emocional. El ser humano tiene una gran capacidad de adaptación a las nuevas situaciones y habitualmente consigue reajustar su estabilidad tras un breve periodo de asimilación. En los casos en los que esto no sucede, pueden aparecer síntomas que interfieran en nuestra vida diaria.
Estos trastornos tienden a ser de menor gravedad y suelen tener un buen pronóstico. Un psicólogo puede ayudar a afrontar estas situaciones y brindar estrategias de afrontamiento ante situaciones estresantes, que ayuden a solventar este trastorno y prevengan nuevos episodios en el futuro ante la aparición de nuevos obstáculos vitales.
En algunos casos, si el estresor vital que lo causa no se resuelve o es de tipo crónico, este trastorno puede prolongarse o intensificarse haciendo necesaria la consulta al psiquiatra.
En nuestro centro disponemos de especialistas en psicología y psiquiatría que pueden ofrecerte un tratamiento integral.
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